一次偶然中，叶知良（张国立 饰）结识了名为丁歌（韩雨芹 饰）的女子。丁歌是一名受过专业训练的舞蹈演员，叶知良被她的美丽知性深深的吸引，为了能够拉近两人之间的距离，他想了一个好主意。 叶知良找到丁歌，邀请她成为小区舞蹈队的教练，丁歌一开始并不情愿，但经不住叶知良那三寸不烂之舌的游说，最终应允，而叶知良亦抓住了这大好机会，也加入了舞蹈队，充满了激情和活力的舞蹈成为了连结两人的桥梁。实际上，丁歌的感情生活极为不顺，对爱早已经心灰意冷，是叶知良不离不弃的陪伴和开导着她，让丁歌逐渐看到了未来的希望。在丁歌的带领下，舞蹈队走上了综艺节目《不如跳舞》的舞台，向着总冠军的宝座进发。
演员：谭松韵 宋威龙 张新成 涂松岩 孙铱 何瑞贤 安戈 苑冉 张晞临 杨童舒 宋芳园 郝文婷 刘金龙 王薇 郁子阳 胡宇 崔尔康 小葱花 徐崴罗 萧李臻瑱 陈馨妍 薛淑杰 赵培琳 王子瑜 马杰 赵刚 潘婕 周波 陈笑含 谢雨桐 梅凌甄 吴栩栩 杨志玲 何雪晴
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演员：张若昀 李庚希 胡军 高伟光 张天爱 丁笑滢 刘端端 刘天佐 杨皓宇 张天阳 沈保平 高泰宇 嘉泽 邱心志 张艺上 孟子义 于荣光 王绘春 刘佩琦 杜玉明 李解 何中华 郭虹 隋俊波 董洁 文咏珊 王天辰 田小洁 李念 李纯 张晓晨 于洋 王同辉 王彦霖 孙雅丽 陈伟栋 张奕聪 荣梓杉 宣言 侯长荣 贺镪 陶海 韩昊霖 董颜 廖慧佳
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